zioła na trzustkę
Zdrowie

Zioła wspomagające pracę trzustki

Skuteczne wspomaganie pracy trzustki zależy nie tylko od naszej codziennej diety, ale również od zastosowania ziół, które wspomagają jej pracę. Dodatkowo wspierają regenerację trzustki oraz pozytywnie wpierają nasz cały układ pokarmowy. Zioła na trzustkę dostępne są bez recepty i zawsze bezpieczne w stosowaniu.

Trzustka – ważny narząd w ludzkim organizmie

Trzustka w organizmie spełnia niezwykle ważne funkcje. Jej zadaniem jest funkcja wewnątrzwydzielnicza, czyli produkcja hormonów, a także  zewnątrzwydzielnicza, dzięki której możliwa jest synteza soku trzustkowego, w którego składzie znajdują się niezbędne enzymy trawienne. Schorzenia trzustki wynikają ze złej diety, są częste a także mają charakter ostry lub przewlekły. Przyczyną chorób trzustki najczęściej są:

  • Nadmierne spożycie alkoholu
  • wysokobiałkowa lub niskobiałkowa dieta
  • jadłospis ubogi w mikro- i makroelementy
  • antyoksydanty

Jeżeli borykamy się z problemem chorej trzustki wówczas towarzyszą nam:

  • biegunki
  • mdłości
  • bóle brzucha
  • utrata masy ciała
  • gorączka

Co jeść aby zregenerować trzustkę?

Niezwykle istotne jest wykluczenie z naszej diety potraw które są ciężkostrawne. Warto wymienić tutaj między innymi:

  • posiłki smażone
  • dania pieczone w tłuszczu
  • tłuste mięsa
  • wędliny
  • nabiał, surowe warzywa i owoce
  • konserwy
  • produkty wędzone
  • pełnoziarniste produkty zbożowe
  • orzechy i pestki
  • kakao
  • kawa
  • mocna herbata

Z kolei w naszej diecie, która ma zapobiegać chorobom i schorzeniom trzustki powinniśmy znaleźć się:

  • jasne i czerstwe pieczywo
  • drobne kasze
  • makarony
  • biały ryż
  • chude ryby, mięsa i wędliny
  • ziemniaki
  • warzywa i owoce
  • ograniczone ilości masła
  • niskotłuszczowy nabiał

Aby wspomóc pracę naszej trzustki z całą pewnością warto sięgnąć również po zioła. Chronią one nas przed niezdrowym trybem życia, sprawiają, że dostarczane są do organizmu enzymów proteolitycznych a także substancji pobudzających pracę trzustki. Trawią one białko dzięki czemu trzustka pracuje lepiej.