Fitness to sport
Sport

Fitness to sport

Mówiąc o fitness, jak najbardziej możemy wskazać na to, że jest to sport. Nie chodzi oczywiście o medialne rozumienie sportu, nie chodzi o widowisko sportowe, ale sport w czystej postaci, chodzi o uprawianie sportu, o ruch fizyczny. W tym znaczeniu fitness można z powodzeniem nazwać sportem. Dzięki niemu możemy mówić o dobrych nawykach, o dobrych […]

klub fitness
Biznes

Klub fitness – czy taki biznes się opłaca?

Fitness klub to dzisiaj miejsce, które jest odwiedzane przez bardzo wielu ludzi, które jest bardzo chętnie odwiedzane przez wielu ludzi, które stało się obecnie bardzo popularne. W tym miejscu nie chcemy wchodzić w szczegóły zajęć fitness, w szczegóły techniki prowadzenia zajęć, ale chcemy ugryźć fitness z nieco innej strony, a mianowicie chcemy zapytać o to […]

fitness
Zdrowie

Poprawa kondycji

Nasza kondycja fizyczna nie zawsze jest taka jaka powinna być. Jeśli, więc czujemy ogromne zmęczenie a przebiegliśmy, zaledwie z parę metrów, to jest to poważny znak zwiastujący brak kondycji. Jeśli, więc będziemy mieli podobny problem to jedynym rozwiązaniem jest poprawa kondycji.