piękne zęby
Zdrowie

Dlaczego warto dbać o zęby?

Pewnie wiele osób uzna tak zadane pytanie za zupełnie bezzasadne. Jednakże tak naprawdę warto mieć świadomość tego, jak zdrowie zębów wpływa na ogólne zdrowie człowieka. W tym względzie bowiem mamy do czynienia z bardzo dużym wpływem na inne narządy wewnętrzne. Oczywiście należy wskazać na to, że zdrowe zęby, to lepsze samopoczucie, to znacznie lepszy wygląd. […]

bieganie zimą
Sport

Bieganie zimą, czy to ma sens?

Bieganie obecnie jest jedną z bardziej popularnych form aktywności fizycznej. Mówimy nie tylko o zwiększonej ilości osób biegających dla zdrowia, dla własnej kondycji. Możemy bowiem zauważyć zwiększoną ilość masowych biegów amatorskich organizowanych w różnych miejscach. To oczywiście można postrzegać jak najbardziej pozytywnie. Należy to postrzegać w sposób pozytywny. My w tym miejscu jednakże będziemy chcieli […]

borelioza
Zdrowie

Ochrona przed boreliozą

W ostatnich kilku latach mamy do czynienia z coraz większą zachorowalnością na boreliozę. Choroba odkleszczowa, która jest bardzo groźna, jest związana z bardzo różnymi objawami. W miesiącach wiosennych – marzec, kwiecień oraz jesiennych – wrzesień oraz październik mamy do czynienia z największą ilością kleszczy, z ich wysypem. Borelioza jest bardzo poważną chorobą, która może doprowadzić […]

karate
Sport

Karate to nie tylko technika walki

Karate jest to taka forma aktywności fizycznej, która nie tylko gwarantuje sprawność, ale także uczy koncentracji, panowania nad emocjami oraz prawidłowych technik oddychania. To sport, który uczy reguł fair play oraz dodaje pewności siebie, jak również pokazuje, jak powinno się ze sobą rywalizować, szanując przeciwnika na macie. Osoby, które znają się na wschodnich sztukach walki, podkreślają, […]