Dieta antyhistaminowa
Dieta

Dieta antyhistaminowa

To dosyć specyficzny rodzaj diety, z którym bynajmniej nie stykamy się nazbyt często. Dieta antyhistaminowa jest stosowana zarówno w sytuacji, w której dana osoba jest uczulona na histaminę jak również i w sytuacji, w której chcemy zwiększyć swoją odporność na stany zapalne. Możemy mówić o diecie, która określana jest mianem diety przeciwzapalnej. Dieta ta jest […]

redukcja
Dieta

Dieta, redukcja, odchudzanie i nasze zdrowie

O redukcji można mówić wiele. Istnieją mity, istnieje także prawda. W tym wypadku zdecydowanie powinniśmy się zagłębić w temat i korzystać ze źródeł pewnych, gdyż możemy wyrządzić sobie oraz swojemu organizmowi sporą krzywdę. Jakie są zatem błędy podczas prowadzenia diety redukcyjnej, które mogą wpłynąć przeciwnie do naszych wymarzonych rezultatów lub też negatywnie na stan naszego […]

Dieta Kopenhaska
Dieta

Dieta Kopenhaska

Świadomość swojego ciała to bezwzględnie jest bardzo ważny element naszej codzienności. Wielu z nas ma w tym względzie pewne skrzywione spojrzenie, nie akceptuje siebie, swoich niedoskonałości, aczkolwiek musimy również powiedzieć, że wiele osób na własne życzenie zaniedbuje swój wygląd. Jak najbardziej trzeba wskazać na takie zjawisko, jakim jest nadwaga oraz otyłość. Jak schudnąć? Podejmowanie prób […]

traganek
Zdrowie

Traganek i jego właściwości lecznicze

Ciepła herbata podczas długich zimowych wieczorów po ciężkim dniu w pracy? Pragnienie zrelaksowania się i odpoczęcia? A może cierpimy na problemy z układem odpornościowym, chcemy zapobiegać jakimś infekcjom, poprawić i korzystnie wpłynąć na pracę naszych nerek, wątroby czy też serca, a może problem z poziomem glukozy we krwi, cholesterolem czy też trójglicerydwami? Na to wszystko […]