fitness
Zdrowie

Poprawa kondycji

Nasza kondycja fizyczna nie zawsze jest taka jaka powinna być. Jeśli, więc czujemy ogromne zmęczenie a przebiegliśmy, zaledwie z parę metrów, to jest to poważny znak zwiastujący brak kondycji. Jeśli, więc będziemy mieli podobny problem to jedynym rozwiązaniem jest poprawa kondycji.