Bieganie jest jednym z tych sportów, których skuteczność w walce z dodatkowymi kilogramami jest widoczna już po kilku treningach. Piękna sylwetka jest w zasięgu ręki dzięki temu, że w proces biegania zaangażowane są wszystkie mięśnie. Nie tylko spalamy w ten sposób tkankę tłuszczową, ale również rzeźbimy mięśnie. Co ważne, biegając modelujemy tak zwane miejsca problematyczne, […]

Ból kręgosłupa jest zjawiskiem bardzo powszechnym. Dotyczy niemalże każdego. Siedzący tryb życia, zbyt długie godziny spędzone w niewłaściwej pozycji powodują, że z czasem mamy do czynienia z występowaniem bólu. To oczywiście początek, ponieważ kolejnym stadium, które się pojawia to skrzywienia, trudności w poruszaniu się. Aby móc najlepiej zadbać o swój kręgosłup, powinniśmy ograniczyć ilość godzin […]

Catering dietetyczny to jeden z ciekawszych pomysłów na dochodowy biznes we współczesnej rzeczywistości. Dlaczego? Współczesny człowiek zdaje sobie sprawę z tego, że powinien lepiej zadbać o własne zdrowie. Jednym z kluczowych elementów jest w tym względzie stosowana, na co dzień dieta. Jedzenie w pośpiechu, stałe stołowanie się w restauracjach, budkach serwujących w głównej mierze fast […]

Zespół Guillaina- Barrego jest dość rzadkim schorzeniem i bardzo niewielu ludzi jest świadomym występowania takiej choroby. Pierwsze objawy są niecharakterystyczne i najczęściej bagatelizowane. Pierwszym z nich są dolegliwości układu pokarmowego lub oddechowego. Do tego z czasem dochodzi do zaburzeń czucia w obrębie stóp i dłoni. Konsekwencją tego może być potrzeba użycia respiratora, a niekiedy konsekwencją […]

W ziołach tkwi niezwykła moc. Wszakże przecież natura daje nam to, czego nie dadzą nam żadne koncerny farmaceutyczne. Oczywiście nie odżegnujemy nikogo od stosowania leków, ale bynajmniej też wskazujemy na to, że warto jest stawiać na zioła i naturalne produkty roślinne o działaniu leczniczym. Intensywny zapach, możliwości lecznicze W tym miejscu w sposób szczególny chcemy […]

Wielkość i kształt damskich piersi są uwarunkowane genetycznie. Medycyna i technika jednak poszły o krok do przodu zapewniając kobietom możliwość modyfikacji biustu względem swoich upodobań. Niemniej jednak o piersi trzeba szczególnie dbać, gdyż pełnią wiele ważnych funkcji. Jedną z nich jest produkcja mleka, dzięki którym zapewniamy pożywienie nowonarodzonym dzieciom niezdolnym do przyjmowania innych posiłków. Szczególna […]